Долучайтесь до освітнього онлайн-курсу «Життєстійкість молоді в умовах криз»

Молодих людей безкоштовно навчатимуть протистояти стресу під час освітнього онлайн-курсу «Життєстійкість молоді в умовах криз».

Мета курсу — допомогти молоді набути навичок життєстійкості, що дозволить їй бути краще підготовленою до травм, загроз і значних стресів в умовах повномасштабної війни. 

Навчальні відео розміщені на платформі «Prometheus».

Освітній онлайн-курс дає відповіді на такі питання: 

-як керувати своїм станом під час травматичних подій; 

-як надавати психологічну допомогу собі та іншим; 

-як аналізувати власні ресурси та планувати їх відновлення, коли це потрібно;

— що потрібно, щоб впевнено комунікувати з близькими, друзями, під час навчання та роботи у стресових ситуаціях; 

-яким чином можна повертати собі відчуття контролю над власним життям.

Проєкт розроблено в межах реалізації Національної стратегії із створення безбар’єрного простору в Україні на період до 2030 року.

За інформацією Київської обласної військової адміністрації

Джерело