Молодих людей безкоштовно навчатимуть протистояти стресу під час освітнього онлайн-курсу «Життєстійкість молоді в умовах криз».
Мета курсу — допомогти молоді набути навичок життєстійкості, що дозволить їй бути краще підготовленою до травм, загроз і значних стресів в умовах повномасштабної війни.
Навчальні відео розміщені на платформі «Prometheus».
Освітній онлайн-курс дає відповіді на такі питання:
-як керувати своїм станом під час травматичних подій;
-як надавати психологічну допомогу собі та іншим;
-як аналізувати власні ресурси та планувати їх відновлення, коли це потрібно;
— що потрібно, щоб впевнено комунікувати з близькими, друзями, під час навчання та роботи у стресових ситуаціях;
-яким чином можна повертати собі відчуття контролю над власним життям.
Проєкт розроблено в межах реалізації Національної стратегії із створення безбар’єрного простору в Україні на період до 2030 року.
За інформацією Київської обласної військової адміністрації